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		{"id":143,"date":"2021-11-17T15:33:25","date_gmt":"2021-11-17T14:33:25","guid":{"rendered":"https:\/\/pompes-funebres-aubry.com\/accompagner\/?page_id=143"},"modified":"2024-03-22T14:50:32","modified_gmt":"2024-03-22T13:50:32","slug":"etapes-deuil","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/pompes-funebres-aubry.com\/accompagner\/deces\/etapes-deuil\/","title":{"rendered":"Les 5 \u00e9tapes \u00e0 suivre pour faire votre deuil"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: 18pt;\">Vous venez de perdre un \u00eatre cher, votre vie est chamboul\u00e9e et vous ignorez comment vous en sortir\u00a0? D\u00e9couvrez <strong>les 5 \u00e9tapes du deuil<\/strong> d\u00e9velopp\u00e9es par la psychiatre Elisabeth K\u00fcbler-Ross qui a consacr\u00e9 sa vie \u00e0 accompagner des personnes en fin de vie et \u00e0 comprendre les \u00e9tapes importantes que peuvent traverser les proches des d\u00e9funts. Nous esp\u00e9rons que ce texte pourra vous apporter vos r\u00e9ponses et <strong>vous aider dans votre processus de deuil<\/strong>. Vous ne savez pas <a href=\"https:\/\/pompes-funebres-aubry.com\/accompagner\/deces\/\">ce qu\u2019il faut faire lors d\u2019un d\u00e9c\u00e8s<\/a> ?<strong> La maison Aubry<\/strong> pourra vous accompagner dans cette d\u00e9marche difficile de votre vie et <strong>vous soutenir \u00e0 chaque \u00e9tape<\/strong>.<\/span><br>\n<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Sommaire<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#premiere_etape_le_deni\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">1<\/span> Premi\u00e8re \u00e9tape\u00a0: le d\u00e9ni<\/a><\/li><li><a href=\"#deuxieme_etape_la_colere\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">2<\/span> Deuxi\u00e8me \u00e9tape\u00a0: la col\u00e8re<\/a><\/li><li><a href=\"#troisieme_etape_le_marchandage\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">3<\/span> Troisi\u00e8me \u00e9tape\u00a0: le marchandage<\/a><\/li><li><a href=\"#quatrieme_etape_la_depression\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">4<\/span> Quatri\u00e8me \u00e9tape\u00a0: la d\u00e9pression<\/a><\/li><li><a href=\"#cinquieme_etape_lacceptation\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">5<\/span> Cinqui\u00e8me \u00e9tape\u00a0: l\u2019acceptation<\/a><\/li><li><a href=\"#la_maison_aubry_vous_accompagne\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">6<\/span> La Maison Aubry vous accompagne<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n\n<div class=\"su-youtube su-u-responsive-media-yes\"><iframe loading=\"lazy\" width=\"600\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/3Qo7OD5c7y8?\" frameborder=\"0\" allowfullscreen allow=\"autoplay; encrypted-media; picture-in-picture\" title=\"\"><\/iframe><\/div>\n<\/p><h2><span id=\"premiere_etape_le_deni\">Premi\u00e8re \u00e9tape\u00a0: le d\u00e9ni<\/span><\/h2>\n<p>Vous venez d\u2019apprendre <strong>le d\u00e9c\u00e8s d\u2019un proche\u00a0<\/strong>? Cette nouvelle est un v\u00e9ritable moment difficile auquel nous ne sommes jamais vraiment pr\u00e9par\u00e9s. O\u00f9 en \u00eates-vous apr\u00e8s cette annonce\u00a0? Vous passez tout d\u2019abord par l\u2019<strong>\u00e9tape du d\u00e9ni<\/strong>, vous \u00eates sous le choc de cette information douloureuse et <strong>ne pouvez pas vous rendre compte de ce qui se passe<\/strong>. Vous vous retrouvez dans une phase o\u00f9 vous n\u2019y croyez pas ou plut\u00f4t <strong>vous ne voulez surtout pas y croire<\/strong>. C\u2019est tout \u00e0 fait normal, vous faites face \u00e0 <strong>un trop-plein d\u2019\u00e9motions<\/strong> qui n\u2019est pas \u00e9vident \u00e0 g\u00e9rer et qui vous demandera du temps. Le d\u00e9ni symbolise <strong>le refus de croire que la personne que vous ch\u00e9rissez n\u2019est plus parmi vous<\/strong>, c\u2019est un m\u00e9canisme de d\u00e9fense qui s\u2019enclenche pour vous prot\u00e9ger de la r\u00e9alit\u00e9 trop difficile \u00e0 voir et \u00e0 entendre parfois. Cette \u00e9tape peut \u00eatre plus ou moins longue selon les personnes et la relation avec le d\u00e9funt, la perte d\u2019un \u00eatre cher n\u2019a rien de facile et il faut savoir laisser le temps au temps pour se reconstruire et accepter ce d\u00e9part.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Vous venez de perdre un \u00eatre cher ?<br>\nLa Maison Aubry vous accompagne dans ce deuil en toute intimit\u00e9.<br>\n<div class=\"su-button-center\"><span data-atc=\"aHR0cHM6Ly9wb21wZXMtZnVuZWJyZXMtYXVicnkuY29tL3JlbnNlaWduZW1lbnRzLw==\" class=\"su-button su-button-style-flat atc pop\" style=\" cursor: pointer; color:#FFFFFF;background-color:#fbb164;border-color:;0px;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\r\n\t\r\n\t\r\n\t<span style=\";padding:8px 26px;font-size:20px;line-height:30px;border-color:;border-radius:0px;-moz-border-radius:0px;-webkit-border-radius:0px;text-shadow:none;-moz-text-shadow:none;-webkit-text-shadow:none;background-color: #fbb164; color:#FFFFFF !important\"> <i class=\"sui sui-angle-double-right\" style=\"\" aria-label=\"\"><\/i>Faire une demande de renseignement<\/span>\r\n\r\n<\/span><\/div>\n<\/p><h2><span id=\"deuxieme_etape_la_colere\">Deuxi\u00e8me \u00e9tape\u00a0: la col\u00e8re<\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-173 aligncenter\" style=\"display: flex; text-align: center; margin: auto;\" src=\"https:\/\/pompes-funebres-aubry.com\/accompagner\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cole%CC%80re.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\"><\/p>\n<p>La deuxi\u00e8me \u00e9tape est tumultueuse, vous allez faire face \u00e0 de nombreux questionnements et \u00e0 des incompr\u00e9hensions. Apr\u00e8s le d\u00e9ni, <strong>la col\u00e8re s\u2019installe<\/strong> et vous vous demandez pourquoi cette situation vous tombe dessus. Vous vous sentez confront\u00e9 \u00e0 une v\u00e9ritable injustice et traversez <strong>des \u00e9motions intenses<\/strong> qui se m\u00e9langent dans votre esprit. Vous vous retrouvez face \u00e0 <strong>des questions existentielles<\/strong> ; pourquoi cette personne est-elle partie ? Pourquoi je dois vivre avec cela ? Pourquoi cet \u00e9v\u00e9nement m\u2019arrive-t-il maintenant ? Cette perte vous para\u00eet injuste cependant vous ne l\u2019avez pas choisi. Cette phase de col\u00e8re est variable, vous pouvez \u00eatre \u00e9nerv\u00e9 contre vous-m\u00eame car vous vous sentez coupable de ce d\u00e9part ou en vouloir \u00e0 l\u2019\u00eatre disparu car vous avez le sentiment qu\u2019il vous a abandonn\u00e9. Il est \u00e9galement possible que vous ayez besoin de <strong>trouver un responsable \u00e0 tout prix<\/strong> (un proche, un m\u00e9decin etc.) cela d\u00e9pendra des circonstances du d\u00e9c\u00e8s mais aussi de ce que vous ressentez. Soyons honn\u00eate cette \u00e9tape est douloureuse, vous risquez d\u2019\u00eatre <strong>confront\u00e9 \u00e0 diff\u00e9rents sentiments<\/strong> : la culpabilit\u00e9, la peine, la haine, l\u2019incompr\u00e9hension et l\u2019injustice. Retenez que vous avez le droit d\u2019\u00eatre en col\u00e8re mais nous vous conseillons de ne pas \u00eatre trop dur avec vos proches ainsi qu\u2019avec vous-m\u00eame. <strong>Entourez-vous de personnes qui vous comprendront e<\/strong><strong>t vous soutiendront<\/strong> lors de cette \u00e9tape douloureuse.<\/p>\n<h2><span id=\"troisieme_etape_le_marchandage\">Troisi\u00e8me \u00e9tape\u00a0: le marchandage<\/span><\/h2>\n<p>La col\u00e8re se tasse et laisse place \u00e0 <strong>la phase de marchandage<\/strong> ou celle de <strong>la n\u00e9gociation<\/strong>. Votre frustration prend le dessus et vous tentez tant bien que mal d\u2019installer des stratag\u00e8mes pour retrouver l\u2019\u00eatre perdu, vous ne souhaitez qu\u2019une chose\u00a0: <strong>retrouver cette personne co\u00fbte que co\u00fbte<\/strong>. Vous \u00eates en souffrance et essayez par tous les moyens de trouver des solutions pour ne plus \u00eatre malheureux. \u00c0 cette \u00e9tape, <strong>la r\u00e9alit\u00e9 est trop difficile \u00e0 accepter<\/strong>, vous souhaitez ainsi vous construire la v\u00f4tre. Pourquoi\u00a0? Vous faites face \u00e0 <strong>un sentiment d\u2019impuissance<\/strong> qui vous submerge, vous n\u2019avez aucun contr\u00f4le sur la situation et la subissez.<\/p>\n<h2><span id=\"quatrieme_etape_la_depression\">Quatri\u00e8me \u00e9tape\u00a0: la d\u00e9pression<\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-175 aligncenter\" style=\"display: flex; text-align: center; margin: auto;\" src=\"https:\/\/pompes-funebres-aubry.com\/accompagner\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/de%CC%81pression.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"533\"><\/p>\n<p>Nous arrivons \u00e0 <strong>la phase la plus triste<\/strong> et sans doute la plus difficile, celle de <strong>la d\u00e9pression<\/strong>. Cette \u00e9tape peut \u00eatre plus ou moins longue selon les personnes mais ne prenez pas peur c\u2019est <strong>un passage primordial pour pouvoir avancer<\/strong>. Vous faites face \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9, vous prenez conscience que la personne d\u00e9c\u00e9d\u00e9e ne reviendra plus. <strong>La tristesse prend toute la place<\/strong> dans votre quotidien, vous subissez une <strong>baisse d\u2019\u00e9nergie<\/strong> et n\u2019avez plus envie de grand-chose. Retenez que lors de cette p\u00e9riode de souffrance vous ne devez pas avoir honte de pleurer, d\u2019\u00eatre malheureux ce sont des sentiments tout \u00e0 fait habituels. Vous venez de perdre un proche, le chagrin ne part pas en un claquement de doigts, alors <strong>soyez indulgent avec vous-m\u00eame<\/strong> et laissez sortir vos \u00e9motions. Si vous pensez \u00eatre incapable de surmonter cette \u00e9tape, vous pourrez <strong>vous faire accompagner par un professionnel<\/strong> pour qu\u2019il puisse vous aider \u00e0 comprendre vos \u00e9motions et \u00e0 accepter la perte d\u2019un \u00eatre cher. Si vous ne souhaitez pas vous tourner vers un professionnel,<strong> confiez-vous \u00e0 quelqu\u2019un<\/strong> avec qui vous vous sentez en s\u00e9curit\u00e9. Ne vous renfermez pas sur vous-m\u00eame, communiquez pour avancer et osez accepter de l\u2019aide, ceci n\u2019est pas une preuve de faiblesse. Vous \u00eates humain et demander de l\u2019aide vous permettra d\u2019avancer et de retrouver le sourire pour ne garder que les meilleurs souvenirs de votre proche disparu.<\/p>\n<h2><span id=\"cinquieme_etape_lacceptation\">Cinqui\u00e8me \u00e9tape\u00a0: l\u2019acceptation<\/span><\/h2>\n<p>Cette phase tant attendue arrive enfin, <strong>vous sortez la t\u00eate de l\u2019eau<\/strong> et voyez le bout du tunnel. Vous avez retrouv\u00e9 la force en vous pour avancer et accepter que l\u2019\u00eatre perdu \u00e0 toujours sa place pr\u00e8s de vous malgr\u00e9 son absence physique. Lors de cette nouvelle \u00e9tape, vous \u00eates <strong>capable de prendre du recul<\/strong>, d\u2019accepter la situation aussi douloureuse qu\u2019elle soit, <strong>vous \u00eates pr\u00eat \u00e0 avancer et vous reconstruire<\/strong>. Qu\u2019est-ce que l\u2019acceptation ? Ce n\u2019est pas l\u2019oubli de la personne disparue, non, vous acceptez qu\u2019elle ne soit plus \u00e0 vos c\u00f4t\u00e9s mais \u00e7a ne signifie pas qu\u2019elle ne compte plus ou que vous l\u2019abandonnez. Il vous reste vos souvenirs et surtout la chance d\u2019avoir connu et v\u00e9cu aupr\u00e8s de cette personne. Tout n\u2019est pas une fin en soi, c\u2019est <strong>un nouveau chapitre<\/strong>. Apr\u00e8s la pluie, de forts orages il y a le beau temps, les nouveaux jours vous attendent.<\/p>\n<p>Vous venez de perdre un \u00eatre cher et souhaitez vous rendre \u00e0 ses fun\u00e9railles pour lui rendre un dernier hommage ? La Maison Aubry est pr\u00e9sente pour vous accompagner durant cette \u00e9preuve difficile et souhaite vous apporter tous ses pr\u00e9cieux conseils. Vous \u00eates \u00e0 la recherche de recommandations pour <a href=\"https:\/\/pompes-funebres-aubry.com\/accompagner\/deces\/etapes-deuil\/pleurer-enterrement\/\">ne pas pleurer \u00e0 un enterrement<\/a> ? Consultez notre article, qui nous l\u2019esp\u00e9rons pourra vous aider dans cette \u00e9tape de votre vie.<\/p>\n<h2 style=\"color: #fbb164;\"><span id=\"la_maison_aubry_vous_accompagne\">La Maison Aubry vous accompagne<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Le deuil<\/strong>, un \u00e9tat fort et douloureux, on aimerait ne jamais s\u2019y confronter ni l\u2019entendre cependant, lorsqu\u2019il appara\u00eet il faut y faire face. Perdre un proche n\u2019a rien d\u2019\u00e9vident et <strong>chaque \u00eatre humain peut r\u00e9agir d\u2019une mani\u00e8re diff\u00e9rente<\/strong>, il n\u2019y a pas de r\u00e8gles pr\u00e9d\u00e9finies mais<strong> les \u00e9tapes<\/strong> pr\u00e9sent\u00e9es au-dessus <strong>pourront vous aider dans votre \u00e9preuve de deuil<\/strong>.<\/li>\n<li>L\u2019acceptation de la disparition d\u2019un \u00eatre cher n\u00e9cessite du temps, c\u2019est un long parcours parfois sem\u00e9 d\u2019emb\u00fbches qu\u2019il faut <strong>traverser \u00e0 son rythme<\/strong>. Nous vous conseillons d\u2019\u00eatre \u00e0 l\u2019\u00e9coute de vos sentiments et surtout de prendre votre temps. Cela ne servira \u00e0 rien de vous pr\u00e9cipiter, <strong>prenez le temps de comprendre vos \u00e9motions<\/strong> pour les apaiser. Le ma\u00eetre mot est<strong> la communication<\/strong>, si vous souhaitez faire face \u00e0 cette \u00e9tape difficile <strong>entourez-vous de personnes qui seront pr\u00eates \u00e0 vous \u00e9pauler<\/strong> sans jugement et en toute bienveillance.<\/li>\n<li><strong>La maison Aubry<\/strong> est pleinement consciente de la douleur que vous \u00eates en train de traverser et souhaite <strong>vous aider dans votre chagrin<\/strong>, elle se chargera des diff\u00e9rentes d\u00e9marches pour vous soulager et vous permettre d\u2019avancer. Nos ma\u00eetres mots sous l\u2019\u00e9coute, la bienveillance, l\u2019empathie et nous mettons <strong>au c\u0153ur de notre m\u00e9tier l\u2019humain<\/strong> : nous travaillons pour vous, pour vous aider, pour vous reconstruire apr\u00e8s la perte d\u2019un \u00eatre cher.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"su-spacer\" style=\"height:100px\"><\/div>\n<div class=\"su-heading su-heading-style-line-black su-heading-align-center\" id=\"\" style=\"font-size:13px;margin-bottom:0px\"><div class=\"su-heading-inner\">\n<h5><span class=\"su-highlight\" style=\"background:#00575b;color:#ffffff\">&nbsp;<span style=\"font-weight: 400; font-size: 30px;\">Ces articles vont aussi vous aider<\/span>&nbsp;<\/span><\/h5>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"su-spacer\" style=\"height:50px\"><\/div>\n<ul class=\"cs-samelevel-posts\">\n\t\t\t<li><a href=\"https:\/\/pompes-funebres-aubry.com\/accompagner\/deces\/choisir\/\"> Sur quels crit\u00e8res se baser pour trouver sa soci\u00e9t\u00e9 de pompes fun\u00e8bres ?<\/a><\/li>\n\t\t\t<li><a href=\"https:\/\/pompes-funebres-aubry.com\/accompagner\/deces\/demarches\/\"> Toutes les proc\u00e9dures \u00e0 r\u00e9aliser lors d\u2019un d\u00e9c\u00e8s en France ou \u00e0 l\u2019\u00e9tranger<\/a><\/li>\n\t<\/ul>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous venez de perdre un \u00eatre cher, votre vie est chamboul\u00e9e et vous ignorez comment vous en sortir\u00a0? D\u00e9couvrez les 5 \u00e9tapes du deuil d\u00e9velopp\u00e9es par la psychiatre Elisabeth K\u00fcbler-Ross qui a consacr\u00e9 sa vie \u00e0 accompagner des personnes en fin de vie et \u00e0 comprendre les \u00e9tapes importantes que peuvent traverser les proches des [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":174,"parent":140,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pompes-funebres-aubry.com\/accompagner\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/143"}],"collection":[{"href":"https:\/\/pompes-funebres-aubry.com\/accompagner\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/pompes-funebres-aubry.com\/accompagner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pompes-funebres-aubry.com\/accompagner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pompes-funebres-aubry.com\/accompagner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=143"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/pompes-funebres-aubry.com\/accompagner\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/143\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1649,"href":"https:\/\/pompes-funebres-aubry.com\/accompagner\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/143\/revisions\/1649"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pompes-funebres-aubry.com\/accompagner\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/140"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pompes-funebres-aubry.com\/accompagner\/wp-json\/wp\/v2\/media\/174"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pompes-funebres-aubry.com\/accompagner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=143"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}